Статья рассказывает о том, как привычка реагировать на решения чьих-то проблем может привести к полной потере энергии и как избавиться от таких привычек. Автор описывает три роли треугольника Карпмана, которые мы часто занимаем в ситуациях, и как эти роли могут влиять на нашу жизнь. Она также дает советы, как выйти из треугольника и избавиться от привычных, не нужных реакций.